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zusa:1981年生まれ
ファイナンシャルプランナー(AFP)

株が大好き!
2012年1月 100万円で日本株スタート
2015年3月 1,000万円到達!
日本株は90社程保有。

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いろんな投資にチャレンジ!

不動産投資を勉強中。
懸賞と旅行とカジノも好き★
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60年に一度の遷宮。
初めての1人旅!初めての中国地方!

▼2013.9 ハワイ旅行 7日間
観光というよりのんびりしに行ったので
あんまり参考になるような情報はないかな

▼2013.8 シンガポール旅行 5日間

旅行のブログが消えちゃった…(/_;)
だから、バナーじゃなくてただの画像。
またいつかアップします。



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▼ハワイ挙式レポート(Coming soon…) ハワイ挙式を考えている方の参考になれば★

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ダイエット6月期(半年経過、あと3ヶ月)

今日は20日。
ダイエット経過報告の日です。
 
9月の挙式に向けて、昨年12月末から始めたダイエット。
今月でちょうど半年たちました。

簡単に振り返ってみると、

12〜2月  マイナス6.9kg
3月〜5月  震災太り(1、2kg)→元に戻し、1.1kg落とす。停滞期突入。
6月      マイナス2.5kg

ということで、祝!トータル10.5kg落ちました。

6月上旬まで、停滞期なのか横ばいだったけど、
ドレスの下見に行って、ダイエット魂に火がついた!
この頃、ちょうど痩せ期突入だったので、スルスル落ちました。

ダイエットメニューは先日の火がついたブログをご参考に→★★



この前お茶したお店のお花がキレイだった。


ブログをお休みする前から見てくださってる人はご存知だと思いますが、
以前も頑張って、10kgくらい痩せたんですよ。

食事を極端に減らしたら、短期間で一気に痩せたけど、
食事を元に戻したらすぐリバウンド(汗) よくある話。


なので今回は、「1日3食、食べて痩せる」をモットーに、
しばらくは、3食の食事と、ひたすらずっとずーっと体質改善の日々。
冷えと腸内環境の改善、血液や細胞の若返りなど頑張りました。
 

私がここまで減量できたのも、
半年たってもモチベーションが落ちず、まだ頑張り続けていられるのも、
全て、コチラ(→★★)のリンパサロンのおかげです。


こちらのサロンとの出会いは、
まわりでも、リンパ通いはやはり定説で、
細い人でも、体重は落ちないけど、サイズダウンした!と、
むくみがとれてスッキリ、肌もキレイになると評判です。

どこへ通おうか、都内、神奈川、千葉まで広範囲にわたり、
30〜40店舗を行脚したのですが、何年も前からコチラ(→★★)に通ってます。


決して、ラグジュアリー、豪華なサロンではありませんが(ゴメンなさい・・)
腕がよくて、真剣にダイエットを応援してくれて、お財布事情にあった
ダイエット方法を伝授してくれます。
 



*少し前から育ててるナスが、もうすぐ収穫できそう。


あまりにも体重が落ちなくてヤケ食いしそうになった時(笑)、
停滞期で枕を濡らした日なんかは、エステシシャンの方に相談すると、
アドバイスをいただけて、前向きに辛抱強く頑張ろうと思えます。

「ボーナス前なのでお金ありましぇん」と言うと、
「無理しないでね〜」と、自宅でのセルフリンパのやり方を教えていただいたり。

サロンに行けない時は、教えてもらった手順で、
「痩せろ〜」の怨念をこめて、バスタイムの両腕集中セルフリンパ&全身リンパ。


いつも同じ方にトリートメントしていただいているのですが、
停滞期には「頑張って!」と、オプションの石膏パックを無料でしてくれたり、
最近は、「調子どうですか?」、「頑張ってくださいね〜」なんて、
メールで励ましてくれたりね。

自社製品を高く買わされたり、ローン組まされたりすることもなく、
エステシシャンの方と、二人三脚、頑張ることができるサロンです。
こんな良心的なサロンが世の中にあるんだね。。

他にも、栄養士さんや運動のエキスパートのトレーナーさんからも
アドバイスいただきながらダイエットできるので、自己流で頑張るより、
はるかに効果的。


そんなこともあって、話を聞いてると、
ブライダルや、夏までに痩せたいんです組など、
リピーターの方の多いこと。

エステ中は、ずっとノンストップトークなのですが、
トークも盛り上がるのも魅力なんだと思います。

来週から、オリンピックのトレーナーをされていらっしゃる
別の先生の指導のもと、こちらのサロンで加圧を始める予定です。
こちらのサロンで加圧をした後に、全身リンパマッサージ。

まずはあとは3ヶ月(2次会まではあと半年)、頑張ろうと思います。

リンパにチャレンジしてみたい方、
是非一度、銀座のtabeec→★★に行ってみてください。

エステ+ダイエット頑張ろう!って、スイッチが入ると思います。


ところで。
先日、全身のウェディングドレス姿を公開しましたが(パスワード付きです)
結婚式が終わったら、どんだけ痩せたか、
ビフォー/アフターで公開したいと思います。


残り3ヶ月、ラストスパーーート!!!!
ここからが本番!
 
AKBの人が16kg落としたんだよね。
私も、あと10kg落とすのが目標。



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posted by azusa | 22:49 | Wedding(ダイエット) | comments(0) | - |
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